Zizare humus tea nola prestatzen dudan: materialak, urratsak eta baratzean zertarako erabiltzen dudan.
Nola prestatzen dudan tomate saltsa frijitua tomateak aprobetxatzeko txarrak jarri aurretik: urratsak, kontserbazioa potoetan eta hobekuntza bat likidoaren zati bat bereizteko.
